2009年 08月 31日
冬のために・・
昨日は小谷ジュニアの陸トレに行ってきました。
この陸トレ・・中学のスキー部に入ると、春から冬になって雪が降るまで、ながーい陸トレが始まります。
ウインタースポーツのほとんどがそうだと思うけど、わずか3〜4ヶ月の為に、実際の感覚が感じにくいトレーニングなんだけど、イメージを忘れずに、走る事、基礎体力をつける事で精神力・忍耐力・・そして自信が持てる事と信じ、雪が降る頃には、昨年までと違うバージョンアップした自分が、どんなパフォーマンスが出来るのか楽しみにしていく訳です。
そんなトレーニングにジュニアの小学生が参加するようになって3年目かな?
シーズンオフは剣道や野球・サッカーとかそれぞれが活動しているので、毎回みんなが参加する訳じゃないけど、参加できる時だけ中学生と一緒に陸トレを頑張っています。
この日は、今年からスキーの名門〝飯山高校〟から小谷中学校に来てくれた、僕達スキー界の大先輩〝秋山先生〟がトレーニングを見てくれていました。
練習の組立てとか内容、本当に勉強になる事が多く、春から中学のスキー部になったジュニア達も頑張っていました。
昔、中学生になる頃、中学になってスキーを続ける事が、あまりにも本格的なトレーニングや内容になってしまう事で抵抗があり、スキーをやめてしまう子も多かった。
でも、小学生の頃からトレーニングに参加する事で、そういう抵抗って無くなって、中学生になってスキーを続けていくイメージも出来るし、小・中の子どもどうしも自然に上・下見ていくし、そんな形が出来つつあるなーって感じたな。
そう、私事ではありますが、今シーズンからスペシャルの日程以外、小学生ジュニアを見て行く事となりました。
決して、スペシャルを疎かにするという事じゃ無いんで、スペシャルで育ててきたトレーニングスキルをジュニアで、そしてジュニアからスペシャルへと、今まで以上にバージョンアップしていきたいですね。
ジュニアを見て行く事になった思いはいろいろありますが、またここで書いていけるようなら触れていきますが、シーズンに入ってみなさんにお会いした時に、一杯やりながらでもお話し出来ればなーって思っています。
この陸トレ・・中学のスキー部に入ると、春から冬になって雪が降るまで、ながーい陸トレが始まります。
ウインタースポーツのほとんどがそうだと思うけど、わずか3〜4ヶ月の為に、実際の感覚が感じにくいトレーニングなんだけど、イメージを忘れずに、走る事、基礎体力をつける事で精神力・忍耐力・・そして自信が持てる事と信じ、雪が降る頃には、昨年までと違うバージョンアップした自分が、どんなパフォーマンスが出来るのか楽しみにしていく訳です。
そんなトレーニングにジュニアの小学生が参加するようになって3年目かな?
シーズンオフは剣道や野球・サッカーとかそれぞれが活動しているので、毎回みんなが参加する訳じゃないけど、参加できる時だけ中学生と一緒に陸トレを頑張っています。
練習の組立てとか内容、本当に勉強になる事が多く、春から中学のスキー部になったジュニア達も頑張っていました。
昔、中学生になる頃、中学になってスキーを続ける事が、あまりにも本格的なトレーニングや内容になってしまう事で抵抗があり、スキーをやめてしまう子も多かった。
でも、小学生の頃からトレーニングに参加する事で、そういう抵抗って無くなって、中学生になってスキーを続けていくイメージも出来るし、小・中の子どもどうしも自然に上・下見ていくし、そんな形が出来つつあるなーって感じたな。
そう、私事ではありますが、今シーズンからスペシャルの日程以外、小学生ジュニアを見て行く事となりました。
決して、スペシャルを疎かにするという事じゃ無いんで、スペシャルで育ててきたトレーニングスキルをジュニアで、そしてジュニアからスペシャルへと、今まで以上にバージョンアップしていきたいですね。
ジュニアを見て行く事になった思いはいろいろありますが、またここで書いていけるようなら触れていきますが、シーズンに入ってみなさんにお会いした時に、一杯やりながらでもお話し出来ればなーって思っています。
by junjiman4357
| 2009-08-31 09:29
| スキー